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कई बार हमें ये सुनने को मिलता है कि पैसा हर मर्ज़ की दवा नहीं होता. लेकिन अगर वह मर्ज़ उम्र हो तो? आइये जानते है क्या...

ख़ुशी के जितने फ़ायदे गिनाए, उतने ही कम पड़ेंगे. मुस्कुराने से जहां दिल की धड़कन सामान्य रहती है, वहीं ज्यादा...

हम सब को लंबी उम्र चाहिए, लेकिन कभी सोचा है क्यों? क्यों ज़रूरी है लंबा जीना? क्योंकि शायद हम मरने से डरते हैं! आइए...

मोटापा आपकी सेहत और जान, दोनों का दुश्मन है! यह कई खतरनाक बीमारियों को न्यौता देकर आपकी उम्र घटाता है. सुनिए कैसे!...

टीवी सिर्फ हमारी आँखों के लिए ही नही, बल्कि हमारी उम्र के लिए भी बुरा है. जानिए कैसे टीवी आपकी उम्र घटाकर आपकी...

ये तो सब को मालूम है कि ज़िंदगी का अंत मौत है. हम पैदा हुए हैं तो हमारी मृत्यु सुनिश्चित है. कई लोगों को इस बात को...

एक अध्ययन से ये पता चला है कि अगर व्यक्ति कुदरती वातावरण में रहता है तो उसकी उम्र कई साल तक बढ़ सकती है. साथ ही वह...

इंसान एक सोशल एनिमल है. इसका मतलब ये है कि हम समाज के बिना नही रह सकते. पर क्या यही समाज हमारी उम्र घटाने या बढ़ाने...

हम हमेशा अच्छे और सेहतमंद खाने के बारे में बात करते हैं, लेकिन क्या कभी हमने ये सोचा है कि खाने का वक़्त भी उतना ही...

इंसानों के लिए सेक्स करना एक बहुत ही स्वाभाविक क्रिया है. ये हमारे शरीर की वो मांग है जिससे हम शारीरिक और मानसिक...

चिंता एक ऐसी मानसिक स्थिति है जिसे आप ना सहला सकते हैं, ना नज़रअंदाज़ कर सकते हैं. कोशिश करें कि किसी भी तरह की...

आदतें इंसान के जीवन का ऐसा भाग है, जिनके बिना काम नही चल सकता. ज़्यादातर यही माना जाता है कि हम जितनी कम आदतें पालें...

कसरत आपकी सेहत बनाती है या उम्र लंबी करती है? और अगर हमारी उम्र लंबी होती है तो किस तरह की कसरत को अपनाया जाए. जानते...

हमारी अपनी रसोई में मौजूद हैं, उम्र लंबी करने के लिए, कुछ ज़रूरी उपादान. जानिए कौन से मसाले और नुस्खे बढ़ा सकते हैं...

दुनिया में रहने के लिए, किसी भी तरह का काम करना बहुत ज़रूरी है. लेकिन क्या यही काम घटा रहा है आपकी उम्र? जवाब जानने...

आत्म प्रशंसा और आत्म सम्मान, एक खुशहाल और संतुष्ट जीवन के लिए बहुत ज़रूरी हैं. और अगर आपका जीवन ख़ुशी और संतुष्टि...

जब मिया बीवी राज़ी, तो दोनों जीतेंगे लंबी उम्र की बाज़ी. जानिए कैसे खुशहाल शादीशुदा ज़िंदगी आपकी उम्र को लंबी कर सकती...

क्या सच में हमारे पूर्वज हम से ज़्यादा जीते थे? या साइंस की बदौलत हमारी उम्र होती है ज़्यादा लंबी? जानिए इस एपिसोड...

हमारा खान-पान हमारे जीवन को कई तरह से प्रभावित करता है. इस एपिसोड मे जानिए कौन से फूड आइटम खा कर आप बढ़ा सकते हैं...

पुरातन काल से चली आ रहीं क्रियाएँ, ध्यान और योग का डंका अब दुनिया भर में बज रहा है. यह क्रियाएँ ना सिर्फ़ आपकी...