It’s Okay Radio「バレーボール×自分」 cover art

It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

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By: TAKA
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30年バレーボールをやってきました。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、長年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに少し楽になる。 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok227 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 note: https://note.com/pure_yeti6763TAKA Volleyball
Episodes
  • #24 バレーボール日本代表の話題やリスペクトについて

    #24 バレーボール日本代表の話題やリスペクトについて
    Jul 5 2026


    バレーボール日本代表の話題。サッカーワールドカップの話、リスペクトの重要性。

    後半では、リスナーさんからのメッセージコーナー。自身の経験に基づいた体型維持のための食事管理やストレッチについて。


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  • #23 バレーボール日本代表の話題やハワイの話

    #23 バレーボール日本代表の話題やハワイの話
    Jun 28 2026

    ハワイへの深い愛着と現地での過ごし方、特有の心地よい空気感や匂い、湿度の低い気候を好み、レンタカーでのドライブやビーチでの自然との対話を通じて心身をリセットしています。


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  • #22 バレーボール日本代表の話題やAIとの壁打ちの話

    #22 バレーボール日本代表の話題やAIとの壁打ちの話
    Jun 21 2026

    自身のミスでバレーボールの練習が中止に。バレーボール日本代表チームの活躍に触れつつ、技術向上のための基礎練習である「壁打ち」の難しさ。壁打ちが手の当て方や力の加減を整えないと継続できないのと同様に、AIを活用した思考整理においても、自分自身の問いかけや目的意識を適切に制御する必要性。


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    14 mins
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