Gocce di benessere cover art

Gocce di benessere

Gocce di benessere

By: Giulia Di Sipio Psicologa Counselor & Coach
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Summary

Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strategie Se vuoi contattarmi per proporre temi da affrontare, scrivimi su www.giuliadisipio.it, ti aspetto!Copyright 2022 All rights reserved. Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
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  • Dolore cronico: perchè non è "solo fisico"?
    May 13 2026

    Il dolore cronico è davvero solo nel corpo? …oppure è qualcosa di più complesso, che coinvolge anche il sistema nervoso, le emozioni e la nostra storia?

    In questa prima diretta apriamo il ciclo dedicato al 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚, partendo da una domanda fondamentale: cosa succede davvero quando il dolore persiste nel tempo?

    In questo incontro parleremo di:

    ✔️ differenza tra dolore acuto e dolore cronico ✔️ il ruolo del sistema nervoso ✔️ il legame tra corpo, mente ed esperienza ✔️ perché il dolore non può essere ridotto a “solo fisico”

    In dialogo con 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐨 𝐃𝐢 𝐂𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, fisioterapista e fondatore di 𝐄𝐫𝐦𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚,, offriremo uno sguardo integrato tra 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚.

    🌿 Questa diretta fa parte del ciclo: “𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚: 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐞, 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞”

    Un percorso per:

    • comprendere cosa accade nel corpo
    • dare senso ai sintomi
    • iniziare a costruire nuove modalità di gestione del quotidiano, della cura, di noi stessi e di ciò che sentiamo.

    In occasione della 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 (12 maggio) Questo percorso si collega a un’iniziativa speciale che sarà attiva dall’11 al 15 maggio durante la quale, insieme al 𝐃𝐨𝐭𝐭𝐨𝐫 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐨 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐫𝐨𝐧𝐞, verranno offerti:

    ✔️ Colloqui psicologici gratuiti ✔️ Valutazioni fisioterapiche gratuite ✔️ Visite specialistiche

    Spazi di ascolto e cura per chi vive quotidianamente il dolore

    📲 Per informazioni e prenotazioni di un colloquio o visita gratuita, è possibile contattare: 347 1692195 (Giulia Di Sipio, Psicologa) 340 5576300 (Francesco Di Clemente, Fisioterapista) 393 485 3689 (Dott. Angelo Claudio Marrone)

    𝐼𝑙 𝑑𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑢𝑟𝑎 𝑛𝑒𝑙 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜. 𝑃𝑎𝑟𝑙𝑎 𝑑𝑖 𝑐𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑖𝑎𝑚𝑜, 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑙𝑜 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑖𝑎𝑚𝑜… 𝑒 𝑑𝑖 𝑐𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒, 𝑓𝑜𝑟𝑠𝑒, 𝑛𝑜𝑛 𝑎𝑏𝑏𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑎𝑡𝑜.

    Se questo tema ti riguarda, o può essere utile a qualcuno vicino a te, condividi questo video.

    👉 Iscriviti al canale per seguire tutte le dirette del ciclo

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    #dolorecronico #fibromialgia #psicologia #benessere #corpomentale #stress #salutementale #goccedibenessere

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    31 mins
  • Fibromialgia: sintomi, cause e cosa succede davvero nel corpo
    May 13 2026

    La fibromialgia è spesso difficile da comprendere, anche per chi la vive. Ma cosa accade davvero nel corpo? E perché i sintomi sono così diffusi, variabili e persistenti? In questa diretta approfondiamo il funzionamento della fibromialgia, andando oltre le etichette per avvicinarci a una comprensione più chiara e integrata.

    🔍 In questo incontro parleremo di:

    ✔️ sintomi principali della fibromialgia

    ✔️ cosa accade nel sistema nervoso

    ✔️ ipersensibilità e percezione del dolore

    ✔️ possibili cause e fattori coinvolti

    In dialogo con Francesco Di Clemente, fisioterapista e fondatore di Ermes Progetto Fibromialgia, offriremo uno sguardo integrato tra psicologia e fisioterapia.

    🌿 Questa diretta fa parte del ciclo: “𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚: 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐞, 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞” Un percorso per:

    • comprendere cosa accade nel corpo

    • dare senso ai sintomi

    • iniziare a costruire nuove modalità di gestione del quotidiano, della cura, di noi stessi e di ciò che sentiamo In occasione della 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 (12 maggio)

    Questo percorso si collega a un’iniziativa speciale che sarà attiva dall’11 al 15 maggio durante la quale, insieme al 𝐃𝐨𝐭𝐭𝐨𝐫 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐨 𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐫𝐨𝐧𝐞, verranno offerti:

    ✔️ Colloqui psicologici gratuiti

    ✔️ Valutazioni fisioterapiche gratuite

    ✔️ Visite specialistiche Spazi di ascolto e cura per chi vive quotidianamente il dolore

    📲 Per informazioni e prenotazioni:

    347 1692195 (Giulia Di Sipio, Psicologa)

    340 5576300 (Francesco Di Clemente, Fisioterapista)

    393 485 3689 (Dott. Angelo Claudio Marrone)

    𝐼𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑖 𝑛𝑜𝑖: 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑜𝑙𝑒, 𝑠𝑡𝑎 𝑐𝑒𝑟𝑐𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑑𝑖𝑟𝑐𝑖 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐𝑜𝑠𝑎. 𝐶𝑎𝑝𝑖𝑟𝑙𝑜 𝑛𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑒… 𝑚𝑎 𝑒̀ 𝑖𝑙 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑜 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑠𝑒𝑛𝑒 𝑐𝑢𝑟𝑎.

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    👉 Iscriviti al canale per seguire tutte le dirette del ciclo

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    #fibromialgia #dolorecronico #salutementale #psicologia #corpomentale #benessere #goccedibenessere

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    31 mins
  • Attaccamento ansioso ed evitante: perché alcune relazioni fanno soffrire
    Apr 29 2026

    Molte delle dinamiche relazionali che viviamo oggi — come ghosting, gaslighting e relazioni ambigue — non nascono per caso... spesso affondano le loro radici nel nostro stile di attaccamento. In questo ultimo appuntamento del ciclo sulle relazioni, approfondiamo cosa accade quando si incontrano funzionamenti diversi, come quello ansioso e quello evitante, e perché alcune relazioni diventano instabili, intense o dolorose.

    In questo video parliamo di:

    - cosa sono gli stili di attaccamento

    - funzionamento ansioso e funzionamento evitante

    - perché alcune relazioni oscillano tra vicinanza e distanza

    - come questi schemi influenzano le scelte relazionali

    - la possibilità di lavorare su di sé per costruire legami più consapevoli

    Comprendere il proprio modo di stare nelle relazioni è il primo passo per uscire da dinamiche ripetitive e scegliere con maggiore consapevolezza.

    👉 Se senti che queste dinamiche ti riguardano e desideri approfondirle in uno spazio di confronto, puoi contattarmi o prenotare una seduta individuale.

    📌 www.giuliadisipio.it

    📞 347.1692195

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    #relazioni #funzionamento #attaccamento #evitante #ansioso #psicologiastrategica #dipendenzaaffettiva

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    30 mins
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