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Tika è un’incantevole ragazza nordafricana attiva in molte associazioni di volontariato del suo quartiere. Una sera, mentre recupera cibo scartato dai negozi, incontra Ahmed, un bellissimo uomo nero che ha visto spesso sull’autobus e che si rende subito utile e presto indispensabile... Tika accetterà di condividere il buon samaritano?

Il Training Autogeno, un metodo di rilassamento e autoregolazione che ti guiderà verso uno stato di calma e benessere. Questa disciplina, ideata dal dottor Schultz negli anni '30 del secolo scorso, è diventata uno strumento potente per alleviare lo stress, migliorare il benessere mentale e fisico, e promuovere una maggiore consapevolezza di sé.

Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici. Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.

"Conoscere il Training Autogeno" ti guiderà alla scoperta di una pratica classica ma tutt'altro che superata per il benessere e l'equilibrio mentale. In un'epoca in cui nuovi approcci e tendenze emergono continuamente nel campo del benessere, il Training Autogeno si distingue come un metodo classico.

Il percorso che stai per iniziare ti permette di applicare il Training Autogeno per la gestione delle emozioni. In questo percorso, abbiamo radunato tre potenti tecniche guidate che ti permetteranno di applicare il Training Autogeno per affrontare e gestire alcune delle emozioni più intense e difficili che possono influenzare la nostra vita. Le emozioni come la paura, la rabbia e la gelosia sono esperienze comuni e naturali nella sfera emotiva di ognuno di noi.

Segui la Pimpa in una bizzarra avventura sott'acqua! Mentre fa una gita sul canotto, la cagnolina a pois è incuriosita da uno strano pesce che corre in groppa a uno squalo, emettendo un fortissimo rumore di motore. Tuffandosi in acqua insieme alla cagnolina Titti, Pimpa scoprirà che in fondo al mare si nasconde tutto un mondo pieno di divertimento e avventure, che aspetta solo lei! L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Pimpa è pronta ad andare a letto. Ma, proprio quando sta per addormentarsi, riceve una telefonata da un personaggio molto particolare: la Luna! Quella sera, senza la compagnia delle stelle, si sente un po’ sola. Così, Pimpa la invita a bere un po’ di latte coi biscotti a casa sua. Prima però, devono trovare un modo per sostituirla senza che nessuno se ne accorga! Una bella storia della buonanotte, narrata dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della cagnolina a pois nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

È una caldissima sera d'agosto e Pimpa e Olivia si avventurano nel cielo, in groppa al cavallo alato Pegaso, per scoprire dove vanno a finire le stelle cadenti. E che sorpresa quando scopriranno che vanno semplicemente a... rinfrescarsi! L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.Francesco Tullio-Altan, noto semplicemente come Altan (Treviso, 1942), è un fumettista e vignettista italiano. Nel 1975, ha creato la Pimpa, uno dei personaggi per l'infanzia di maggior successo in Italia.

È autunno! Le giornate si fanno sempre più corte, le notti si allungano e alla stella Lulù si sono scaricate le pile. Pimpa dovrà aiutarla a brillare di nuovo nel cielo come la stella più luminosa di tutte! La cagnolina a pois ha in serbo un piano ingegnoso, ma le pile della radio di Armando funzioneranno davvero? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

Che noia quando non c’è niente di interessante da fare! In questi casi, l'immaginazione di Pimpa è così fervida, che riesce sempre a trovare un passatempo divertente o a scovare la prossima avventura. Dopo aver cercato tesori nascosti nell'armadio, Pimpa pensa bene di fare un giretto per il bosco. In quale avventura si sarà imbattuta, se al ritorno a cena da Armando potrà far sfoggio di una nuovissima dentatura? L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

È notte quando la carrozza si ferma davanti ai cancelli di Villa Turner, la nebbia avvolge la casa e i segreti dei suoi abitanti. Judith non conosce i dettagli dell'incarico che Edgar Turner vuole affidarle, ma anche dopo aver appreso la verità acconsente ad accudire la misteriosa ragazza che ha bussato alla sua porta. Per permettere a Gwen di recuperare le forze, lei e Peter si sono isolati. Quando il loro nascondiglio viene scoperto, sono costretti ad abbandonarlo e a fuggire tra le montagne.

L’opera introduce alla comprensione di chi o che cosa è un Maestro. Qualcosa che Osho spiega così: «Il Maestro è un medium della consapevolezza universale. Se tu sei disponibile, all’improvviso la consapevolezza universale scuote la consapevolezza assopita, addormentata, presente dentro di te. Il Maestro di fatto non fa nulla. Tutto accade! Non devi andare da nessuna parte: sei già là, dovedevi arrivare. Sei esattamente ciò che devi diventare. La tua essenza è la tua realizzazione!

Dopo aver trovato una misteriosa letterina su cui non c’è scritto niente, Pimpa fa amicizia con Lino, il piccolissimo topino grigio che vive in casa sua. Dice di averla messa lui sul tavolo, ma che purtroppo non sa scrivere. Tutto quello che vorrebbe è solo un po’ di formaggio per poter crescere. Pimpa, allora, porta Lino da Betta la capretta, che gli dà un po’ del suo formaggio fresco. Dopo aver fatto merenda insieme, Pimpa insegnerà a Lino come si scrive una parola molto importante...

È la prima estate di Olivia e la paperina si fa accompagnare da Pimpa alla scoperta del canneto, del fiume e del mare, dove imparerà un sacco di cose interessanti.

Armando e la cagnolina Pimpa ci accompagnano in un viaggio alla scoperta di tutti... i mesi dell’anno! Dalla befana al carnevale, dai maggiolini alle gite al mare, i mesi scorrono veloci e Pimpa non smette mai di divertirsi coi suoi numerosissimi amici.

Dove si è andata a cacciare questa volta Pimpa? Armando e la paperina Olivia si avventurano nel bosco alla ricerca della cagnolina a pois. Chiedono al latte, al galletto segna vento e agli animali della foresta: nessuno sembra sapere con certezza dove si sia nascosta! Ma Armando, forse, ha capito...

È Natale. Tito, Olivia e Pimpa aspettano di poter finalmente aprire i regali ma è ancora troppo presto. Così, Pimpa si ricorda del diario ricevuto in dono il Natale scorso. Quale migliore momento per leggere ad alta voce tutte le avventure e scoperte fatte ogni mese dell'anno appena trascorso? Così, davanti al caminetto, inizia la lettura: "Caro diario..." L'audiolibro è narrato dall'attrice e doppiatrice Francesca Vettori, indimenticabile voce della Pimpa nelle più recenti serie televisive prodotte dalla RAI.

“Questi brevi saggi parlano da soli. Costituiscono in realtà una serie di istruzioni pratiche per una vita di successo. Il vero successo: felicità, pace mentale, prosperità e salute sono alla portata di tutti coloro che li vogliono sinceramente e che sono disposti a pagarne il prezzo. Il prezzo da pagare è leggere queste lezioni con attenzione, non una volta, ma più volte, e poi applicarle alla soluzione dei problemi pratici grandi e piccoli, perché l’unico modo per manifestare questo insegnamento è viverlo.” (Emmet Fox)

Collana: I classici dell'essere. Il tantra è una scuola di vita, e come tale va avvicinato. L'invito è a coinvolgersi in un processo che di per sé non ha un fine o una fine; è un semplice giocare con l'energia che noi siamo, nella sua formaprimaria – ovvero la sessualità - che viene sollecitata a evolversi, grazie a una partecipazione totale; così da equilibrarsi con la forza universale di cui è un'emanazione.

Pepe Ruggieri è un criminologo forense che lavora per un Centro Anti-violenza di genere di Ancona. Il suo mestiere è tutelare le donne vittime dell'aggressività di mariti, fidanzati o ex compagni. Quarantenne, di origine palestinese, è sposato con Flo McCarthy, una giovane irlandese che lavora per un magazine digitale e frequenta gli ambienti benestanti della città. La loro tranquilla quotidianità viene sconvolta quando una sera Pepe rientra a casa e non trova la moglie.