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Clara Neumann zeigt dir, wie du ohne Vorerfahrung und ohne großen Zeitaufwand aus dem Autopilot-Modus aussteigen kannst. Schritt für Schritt lernst du, deine Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen, Stressmuster zu erkennen und gelassener auf Herausforderungen zu reagieren. Du entdeckst, wie du selbst in alltäglichen Situationen – beim Zähneputzen, Warten an der Kasse oder Gehen – kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.

Um die aufregenden Drehtage hautnah mitzuerleben, bewerben sich Mia, Lena und ihre Freundinnen als Statistinnen. Leider werden die Mädchen jedoch nicht ausgewählt und die Enttäuschung ist groß. Die Regisseurin erkennt in Mia und ihrem Pony Prinz das perfekte Team für eine anstehende Kutschenszene. Als Mia am Tag des Filmdrehs jedoch krank ist, droht Prinz' Auftritt ins Wasser zu fallen. Kann Lena den Dreh retten?

Es ist ein trauriger Anlass, der Gabriella in ihre Heimatstadt Venedig führt. Früh hatte sie diese verlassen und lebt seit nunmehr dreißig Jahren in New York. Aber der Tod ihrer Tante Tiziana, bei der sie aufgewachsen war, und ihr damit verbundener Aufenthalt dort lassen sie in diesen Tagen nachdenklich werden.

Als Profi oder ehrenamtliche/r Mitarbeiter:in in psychosozialen Kontexten müssen Sie mit verschiedensten Anforderungen gleichzeitig umgehen: Sie wollen förderliche Beziehungen zu den Klient:innen aufbauen. Sie wollen gute Ideen einbringen, passende Angebote machen, kluge Fragen stellen und sinnvolle Interventionen entwickeln. Das alles geschieht in der Regel zudem unter Zeitnot und oft schlechten Arbeitsbedingungen. Wichtig ist es dann, weiter im Kontakt zu bleiben: zunächst einmal zu sich selbst.

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.

Lotte und Flocke gehen durch dick und dünn! Auf dem Ponyhof Apfelblüte herrscht große Aufregung: Ein Mounted-Games-Turnier steht bevor. Klar, dass die Mädchen dort zeigen wollen, was in ihnen und ihren Ponys steckt. Doch das Training läuft nicht für alle so, wie sie es sich vorgestellt haben. Lottes Stute Flocke ist sehr schreckhaft - weder an bunte Flaggen noch an harmlose Becher traut sie sich heran. Sollten die beiden besser nicht Teil des Teams sein?

Das ist die Geschichte von Viktor Frankenstein, einem klugen Mann, der ein riesengroßes Wesen erschuf. Doch als Viktor sein Wesen sah, wusste er nicht, wie er sich darum kümmern sollte. Erlebe ein Abenteuer mit Micky, Donald und ihren Freunden, die in einer humorvollen Erzählung der klassischen Frankenstein-Geschichte auftreten, spannend vorgetragen, mit Soundeffekten, Musik und den Stimmen der beliebten Charaktere in einem eindrucksvollen Audio-Format.

Betritt die Welt von Micky, Donald und ihren Freunden in dieser Sammlung von sechs Geschichten, die klassische Erzählungen wie "Die Schatzinsel", "Little Women", "Robin Hood", "20.000 Meilen unter dem Meer", "Frankenstein" und "Don Quijote" in humorvollen Neuerzählungen aufleben lassen. Erleb ein fesselndes Hörerlebnis mit packender Erzählung, Geräuscheffekten, Musik und Stimmen der beliebten Charaktere.

Meg, Jo, Beth und Amy haben große Träume. Sie sehen sich nach Liebe, Ruhm und künstlerischer Verwirklichung. In ihren Leben beschreiten sie verschiedene Pfade, und bleiben doch immer miteinander verbunden. Disney adaptiert diese schöne Geschichte über vier sehr verschiedene Frauen mit einem klassischen Cast aus Entenhausen. Begleite Micky, Donald und ihre Freunde in dieser humorvollen neuen Ausgabe des klassischen Märchens von 'Little Women' in einem fesselnden Audio-Erlebnis mit mitreißender Erzählung, Soundeffekten, Musik und den Stimmen der Charaktere.

Rachel thought her love story with Brad was over. Now a stay-at-home mom and artist, she’s fighting to hold together a crumbling marriage no one else sees. Her husband’s secrets run deep—and so does Rachel’s loyalty, even as her heart feels more and more like a stranger in her own life. She never expected her latest art commission to bring Brad back into her orbit … or to awaken a spark she thought had long gone cold. Brad let Rachel go once—and he’s regretted it ever since. Running into her again stirs up every what-if, and every memory of the only woman who ever felt like home.

KörperMUT tut gut Schönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper. Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein.

Kinder nicht allein lassen mit ihren Ängsten - Wie können Eltern mit einem Kind umgehen, das panische Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen, Hunden oder Spinnen hat? - Wie helfen sie einem Kind, das davon überzeugt ist, ganz genau zu "wissen", dass es alles vergessen wird, sobald es die Schwelle zum Prüfungsraum überschreitet? - Wie können sie ihrem Kind Nachrichten von Terroranschlägen und Bombenattentaten erklären, ohne es zu ängstigen? - Eltern fühlen sich oftmals hilflos, wenn ihr Kind unter Ängsten oder Phobien leidet.

Was wäre, wenn Geld nicht das eigentliche Problem ist? Was wäre, wenn deine finanzielle Realität nur ein Spiegel dessen ist, was du glaubst, verdient zu haben? Geld ohne Angst ist kein klassisches Finanzbuch. Es zeigt dir nicht, wie du ein Budget erstellst, investierst oder sparst. Es zeigt dir etwas viel Mächtigeres: wie du die emotionale Wurzel deiner Beziehung zu Geld heilst.

Don't Eat the Scraps describes the crucial and (as of now!) unknown theory of a behavior that men exhibit in the first six to eight weeks in dating. Women everywhere find themselves scratching their head, asking themselves the chin-quivering question, "Where did it all go wrong?" In a lighthearted, provocative and hilarious way, Jules lays out all the things that women need to know in order to navigate, step-by-step, through the first months of any relationship, armed with some of the soundest Jules' Rules dating advice they'll ever receive to overcome future hurdles (and scraps!).

O que há em comum entre a Revolta dos Malês (1835), a associação criminosa Tridente e o menino Lucas, um negro de sobrenome Branco? A chave é um pergaminho do século XIX, escrito em árabe e manchado de sangue. O manuscrito cai nas mãos de Lucas, filho adotivo da família Branco, que...

Besonders für die Malerei und Venedig schlägt Violettas Herz. Die Kuratorin eines Kunstmuseums in der Lagunenstadt könnte dabei glücklicher gerade nicht sein. Neben der neu bezogenen Wohnung auf dem Lido mit Blick auf ihre Lieblingsstadt liegt das vor allem an Cristiano. Frisch verliebt blüht sie an der Seite des jungen Mannes buchstäblich auf. Gar nicht froh stimmt sie hingegen der Wunsch ihrer Freundin Isabella. Diese feiert in Kürze mit ihrem Mann Daniele die Silberhochzeit - und das am liebsten im Beisein ihrer Trauzeugen Violetta und Tomaso.

Tout commence dans une usine. Elle a de grandes cheminées qui crachent de la fumée et beaucoup de tuyaux gris qui font du bruit. Il est bizarre cet endroit, mais on ne le critique pas, car il fabrique des giga pasta !

Von der Highschool-Schülerin zur Königin der Elfen... Als ein Drache durch ein Portal auf das Gelände ihrer Schule in Texas kracht, traut Ophelia Monroe ihren Augen kaum. Als der sterbende Drache sich mit ihr verbündet, um einen Elfen-Prinzen zu ärgern, wird Ophelia plötzlich in ein anderes Reich gezogen: eine Welt der Elfen-Intrigen und Täuschungen, in der sie, wie Prinz Corrin ihr mitteilt, durch ihre Drachenverbindung zur Königin der Elfen geworden ist.

Peter führt ein ganz normales Leben als Single. Er arbeitet für ein Reisemagazin und liebt es, in seiner Freizeit Machimasu zu spielen, eine neuartige Indoor Sportart. Sein Leben ändert sich jedoch, als er von drei Zwergen auf eine rasante Schlittenfahrt mitgenommen wird. Die Zwerge sind unmittelbar darauf wieder verschwunden, aber die blauen Flecken an Peters Hinterteil beweisen ihm, dass dieses Erlebnis wirklich stattgefunden hat.