Qué tan paradójicos somos? Los calladitos son los peores, el más serio resulta el más cálido, el más chistoso carga los miedos más profundos. La dualidad es tan cabrona como interesante y entenderla cambia cómo te ves a ti mismo y cómo ves a los demás.

En el episodio que cierra el primer año de Vaquetón con Conciencia, hablamos de ese pensamiento que llevaba años guardado y que no paró de cambiar mientras más personas conocía. Porque somos multifacetas, reservamos ciertas cosas para ciertas personas, y las ideas que chocan no siempre son conflictos internos son diferentes aspectos esperando su turno.

Gracias a los 36 países que nos escuchan! Vamos por más🤙

Todos hemos estado ahí tomamos una decisión acelerada por un coraje, soltamos un comentario que no debíamos, o simplemente explotamos con quien menos se lo merece. El enojo es válido. Lo que importa es hacia dónde te lleva y a quién le cae encima.

En este episodio hablamos de aprender a sentarte en la sala de espera: ese espacio entre la emoción y la reacción donde no levantas la voz, no agarras el teléfono, no buscas distracciones solo tú y tu crecimiento. Porque hacerte responsable de cómo manejas lo que sientes no es debilidad, es el entrenamiento más difícil y el que más resultados da.

Cuenta hasta 10, busca tu escapatoria favorita y deja que el remolino pase antes de soltar el chingaso al palo verde🤙

A todos nos gusta tirar una que otra majadería al viento, al enemigo imaginario, entre amigos de confianza. Se siente bien. El problema es cuando las malas palabras ya no van al aire sino hacia adentro, y sin darte cuenta el chistecito se vuelve credo.

En este episodio hablamos de cómo la autocrítica disfrazada de humor puede convertirse en el insulto más peligroso el que te dices tú mismo. Porque hay una diferencia enorme entre reírte de ti con conciencia y quedarte tan dentro del chiste que empieces a creértelo. Las palabras son el golpe que más tarda en sanar, y las más crueles a veces son las que nunca decimos en voz alta.

No hay que tomarse nada muy en serio pero siempre balanceado, sin atacarse🤙