Was passiert, wenn man nach außen hin alles im Griff hat – und innerhalb zusammenbricht? Sator kennt dieses Gefühl. In dieser Folge von Unmuted Conversations spricht er über seine eigene Erfahrung mit High-Functioning-Depression: eine Form der Depression, die kaum jemand bemerkt, weil man tagsüber funktioniert – und nachts leer nach Hause geht.

Sator erzählt, wie ein einziger Satz seines Therapeuten sein Weltbild erschüttert hat: „Wieso glaubst du eigentlich, dass du das alleine schaffen musst?" – und warum genau diese Frage alles verändert hat.

Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Sich-Öffnens, die gesellschaftliche Scham rund um psychische Erkrankungen und warum jede dritte Person im Laufe ihres Lebens betroffen ist – auch wenn man es von außen oft nicht sieht.

Außerdem: Warum Therapie in Österreich ein Privileg ist, das keines sein sollte – und was sich politisch und gesellschaftlich ändern müsste.

🎙️ Themen dieser Folge:– High-Functioning-Depression erkennen & verstehen– Therapie: Zugang, Kosten & Hürden in Österreich– Mentale Gesundheit & gesellschaftliches Stigma– Warum Offenheit Türen öffnet– Psychische Erkrankungen: Statistiken & Realität

🎙️ Unmuted Conversations ist ein deutschsprachiger Mental-Health-Podcast über psychische Gesundheit, Karriere, Arbeit, Leistung, persönliche Erfahrungen und den offenen Umgang mit mentalen Erkrankungen.

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Willkommen bei Unmuted Conversations – dem Podcast über mentale Gesundheit, Arbeit und die Geschichten hinter dem Funktionieren.

In unserer ersten Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Unmuted Conversations entstanden ist und weshalb mentale Gesundheit im Arbeitsalltag noch immer ein Tabuthema ist. Zwischen ehrlichen Gesprächen, Chaos im Auto und vielen persönlichen Einblicken erzählen wir, wie die Idee zum Podcast entstanden ist und warum wir Betroffenen und Expert*innen eine Plattform geben möchten.

Wir sprechen über:
– mentale Gesundheit im Job
– Burnout & High Functioning Depression
– Leistungsdruck und Unternehmenskultur
– psychische Erkrankungen im Arbeitsumfeld
– Therapie, Stigma und Offenheit
– mentale Gesundheit in der Privatwirtschaft
– warum Geschichten sichtbar gemacht werden müssen

Außerdem geben wir einen ersten Einblick in Staffel 1 mit Gästen wie Andreas Sator, Virginia Ernst und Rudolf Anschober sowie Gesprächen mit Expert*innen aus Psychologie und Neurowissenschaften.

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Was passiert, wenn wir aufhören, uns zu filtern?
Unmuted Conversations ist ein Podcast über ehrliche Gespräche zu Karriere, Kreativität, persönlicher Entwicklung und Mental Health.

In diesem Intro-Teaser bekommst du einen ersten Einblick in die erste Folge: Helena und Eva unterhalten sich über die kommenden intreviews, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und teilen ihre ungefilterte Perspektiven, die oft unausgesprochen bleiben – von Druck im Job über Selbstzweifel bis hin zu modernen Lebensrealitäten.

Kein Skript. Keine Fassade.
Nur echte Gespräche.

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