Diese Folge beginnt anders. Ferit gesteht: Morgens um 6.40 Uhr stand er in seiner Küche und hat einmal richtig laut geschrien.

Erschöpft. Wütend auf sich selbst, weil er die eigenen Grenzen wieder übergangen hat.

Daraus entsteht ein Gespräch, das erst einmal Raum lässt für das, was gerade da ist – bevor die gewohnten vier Fragen kommen. Über den feinen Unterschied zwischen Selbstoptimierung (aus Angst) und Selbstentfaltung (aus Liebe). Über Tränen, die kein Drama brauchen. Über drei Ängste, die wir loslassen konnten. Und über eine Premiere: Dr. Unique, der Seelendoktor,stellt seine erste Diagnose.

Echt statt perfekt. Tief statt laut.🌿 Workshop „Herzzeit" → johannareinke.de/herzzeit-workshops🎙️ Podcast-Begleitung mit Ferit → Lass Uns Sprechen

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Johanna & Ferit

SOULDEEP – Der Deep Dive von Unique Life Now

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Ferit Koc

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Warum du dich nach manchen Begegnungen leer fühlst

Manche Menschen tun dir gut. Und manche lassen dich leer zurück – ohne dass du sofort verstehst, warum.

In dieser Folge sprechen wir über Energievampire.Über feine Dynamiken in Begegnungen, die oft unter der Oberfläche laufen.Und über die Momente, in denen du dich selbst verlierst, obwohl du eigentlich nur in Verbindung sein wolltest.

Wir schauen gemeinsam hin:

✨ Warum dich bestimmte Menschen mehr Kraft kosten als andere

✨ Woran du merkst, dass du gerade Energie abgibst

✨ Wie viel davon wirklich „vom anderen“ kommt – und wie viel mit dir selbst zu tun hat

✨ Und wie du wieder mehr bei dir bleiben kannst, ohne dich komplett abzuschotten

Keine schnellen Lösungen.Kein „so musst du es machen“.Sondern ein ehrlicher Blick auf das, was zwischen Menschen passiert.

Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Situation wieder.

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Funktionierst du… oder lebst du wirklich?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schnell man im Alltag einfach nur noch funktioniert. Man macht, man erledigt, man ist schon beim nächsten Ding – und merkt gar nicht, dass man sich selbst dabei komplett verliert.

Wir sind ziemlich ehrlich reingegangen: Ego, Recht haben wollen, sich selbst unter Druck setzen… und auch die Frage, wie man da überhaupt wieder rauskommt.

Es geht viel um diese kleinen Momente im Alltag, in denen man eigentlich merkt: Irgendwas stimmt gerade nicht – aber man läuft trotzdem weiter.

Und genau da setzen wir an.

Wenn du dich gerade oft gehetzt fühlst oder das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, könnte die Folge ziemlich gut passen.

In dieser Folge geht’s um:

• Ego vs. Seele – wer führt eigentlich dein Leben?

• Warum wir uns selbst antreiben und stressen

• Wie du merkst, dass du gerade nur funktionierst

• Kleine Wege zurück in den Moment

• Umgang mit Angst, ohne dich selbst zu verlieren

Was hat dich in dieser Folge am meisten berührt?Schreib uns deine Gedanken auf Instagram unter @uniquelifenow.de oder schau auf uniquelifenow.de vorbei. Wir freuen uns auf dich!

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