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Podcast Mulher em Forma

Podcast Mulher em Forma

By: Mulher em Forma
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O Podcast Mulher em Forma é lançado a cada 15 dias, às quartas-feiras, 19h. Dedicado a todas as mulheres que buscam inspiração e motivação para manter um estilo de vida saudável e equilibrado, o podcast aborda temas como nutrição, exercícios físicos, saúde mental e bem-estar. Com especialistas, histórias inspiradoras e dicas práticas, é ideal para iniciantes e entusiastas do fitness. Não perca nossos episódios e transforme sua vida com hábitos saudáveis. Inscreva-se agora e acompanhe o Podcast Mulher em Forma para receber inspiração e motivação para uma vida plena e em forma.Mulher em Forma Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #33 - Idade é Liberdade!

    #33 - Idade é Liberdade!
    Jul 11 2026

    Envelhecer pode ser sinônimo de liberdade, estilo e qualidade de vida. Neste episódio, Wilsa Sette compartilha reflexões sobre moda, autocuidado e longevidade, mostrando como é possível viver os 60+ com confiança, propósito e autenticidade. ✨https://linktr.ee/mulheremforma
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    57 mins
  • #32 - Menopausa sem Tabu!

    #32 - Menopausa sem Tabu!
    Jul 10 2026

    A menopausa não precisa ser vivida em silêncio. Neste episódio, a Dra. Gisele Azevedo, especialista em saúde íntima e menopausa, esclarece os principais sintomas, desmistifica crenças e compartilha orientações para que essa fase seja vivida com mais qualidade de vida, informação e bem-estar. 💜

    https://linktr.ee/mulheremforma
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    1 hr and 29 mins
  • #31 - Sexo e Relacionamento

    #31 - Sexo e Relacionamento
    Jun 27 2026

    🎙️ Bate-papo com Fer Purificação, especialista em sexualidade, psicóloga e neuropsicóloga, sobre os desafios, mitos e verdades que envolvem a sexualidade e os relacionamentos na vida real. ❤️✨

    Um episódio necessário para falar sobre desejo, conexão, autoconhecimento, comunicação e os fatores emocionais que impactam a forma como nos relacionamos conosco e com o outro.

    ✨ Porque viver relacionamentos mais saudáveis começa pelo entendimento da própria história, dos próprios limites e desejos.

    https://linktr.ee/mulheremforma
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    1 hr and 7 mins
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