太もも解放宣言🦵🤫

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ガチガチやねん🥶

ここ2週間ですでに変化あり✨

男性性側の太ももはガチガチだけど石みたいにシコリがあるかのような硬さ

女性性側の太ももは硬いけど腫れ上がるほど

自分で頑張っていて

これじゃ、柔軟に受け取れない

この30年以上、身体を酷使してきた

今、また一からみなおす

向き合う

身体を作っていく

産後の身体は思ったよりもダメージがある

前回の出産でもそうだった

この大切な身体(器)づくりが

すごく楽しいし

身体は反応が早い

もっともっと繋がりたい💖

毎朝のストレッチ最高

パルサントを焚きながら...

もっと豊かになっていいんだよ🥰

すでに豊かだと思うから

どこを緩めて、どこに向かいたいかを

研ぎ澄ますセッションは下から🫶

https://preview.mailerlite.io/preview/759263/sites/109688549304960228/g2z0a4

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