Duerme profundamente Podcast with Aída de la Cruz cover art

Duerme profundamente

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About this listen

Dormir bien es importante. Con Duerme Profundamente, experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.

©2022 Audible Studios (P)2022 Audible Studios Physical Illness & Disease Sleep Disorders
Episodes
  • 1. Introducción

    1. Introducción
    Aug 9 2022

    Cualquiera puede aprender a dormir como un bebé. Duerme Profundamente es un curso de cuatro semanas para aprender un nuevo ritual de sueño. En la introducción aprenderás cómo funciona el podcast y consejos útiles para dormir.
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    11 mins
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  • 2. Noche marroquí

    2. Noche marroquí
    Aug 9 2022
    En el desierto hay tranquilidad durante el día. Pero cuando oscurece, los animales comienzan un concierto, una relajante sinfonía con la que dormirse.
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    29 mins
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  • 3. Un viaje en avión

    3. Un viaje en avión
    Aug 9 2022

    Una vez superado el estrés de la facturación en el aeropuerto y estés en el avión, descubrirás que el ruido del avión también puede ser relajante. Perfecto para dormir.
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    29 mins
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