Dén aften i oktober 2018 ventede Rasmus fra Skive på, at mørket skulle falde på.

Han havde kærestesorger, og han orkede ikke mere.

Kort før, han førte sin beslutning ud i livet, skrev han en sms, som han sendte til sin mor og far:

*

'Tak for alt, som I har givet mig her i livet. Nu kan jeg bare ikke mere. Jeg føler ikke længere, at mit liv giver nogen mening, og at der er nogen grund til at trække pinen ud'

'I skal vide, at jeg elsker jer, og at I intet har gjort forkert. Jeg valgte bare den forkerte sti i mit liv. I er de mest fantastiske forældre. Jeg kan bare ikke mere og har brug for at gøre en ende på mit liv.'

'Jeg ved godt, at det er jeres store frygt, men jeg tror på, at jeg kommer et bedre sted hen, selv om det er svært at gøre det. jeg kan bare ikke mere. Kæmpe undskyld for den store smerte, som jeg har forvoldt jer. Der er bare ikke plads til mig i dette liv.'

*

Derefter hængte Rasmus sig i sin carport halvanden kilometer fra sin mors hjem.

Rasmus, som elskede musik og spillede både trommer og guitar, blev 30 år.

Hanne Westergaard fortæller historien om sin søn.

*

Denne episode af DANSKE HJERTER handler om selvmord.

Et emne, som det ikke er farligt at tale om eller fortælle om.

Tværtimod viser alle undersøgelser det modsatte.

Nemlig at det er vigtigt at turde sætte ord på og fortælle om selvmord for at fjerne de mange tabuer omkring dét at vælge livet fra.

For vi taler helst ikke om det, og det er stadig for mange familier forbundet med både skyld og skam - og det på trods af, at hvert eneste selvmord i gennemsnit berører fem mennesker.

Så flere tusind danskere mister altså hvert eneste år et familiemedlem eller en nær ven eller kollega og efterlades i stor sorg og med mange spørgsmål, som aldrig bliver besvaret.

*

Hvert år dør cirka 600 personer til selvmord i Danmark.

Et tal, som har ligget nogenlunde konstant i næsten 20 år.

Tidligere var antallet af selvmordsraten i Danmark meget højere.

Allerhøjest far den i 1980’erne, da min egen far tog sit eget liv.

Dengang var der cirka 1600 selvmord om året.

Men de 600 årlige selvmord i vor tid er stadig tre gange så mange, som der årligt dør i trafikken her i landet.

Og inden 2025 er slut, vil der have været mindst 10.000 selvmordsforsøg. Måske er tallet det dobbelte.

*

Hvis DU, som lytter, selv er i krise, eller har tanker om selvmord, så sig det til nogen.

De fleste mennesker har perioder, hvor livet eller en situation opleves som så svær, at de ikke kan magte den alene.

For nogen fører krisen til selvmordstanker og uden hjælp måske til selvmordsforsøg og selvmord.

Du kan kontakte Livsliniens telefonrådgivning på nummeret 70 201 201 alle årets dage fra klokken 11 til 05 om morgenen.

*

Del podcasten i hele dit netværk - med din familie, dine, venner, dine kolleger og dine naboer.

Husk endelig også at abonnere på DANSKE HJERTER på Spotify, Apple eller hvor du hører den, så du automatisk får besked, når der lægges nye episoder op.

*

Skulle du have lyst til at sponsere podcasten, eller måske medvirke med DIN livshistorie, så send en mail til:

kontakt@danskehjerter.dk

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'In The Arms Of The Angel'/Sarah McLachlan (KODA-licens)
'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
'Without Me'/Autumn Cheek
(Epidemic Sound Music License)

Et gammelt ordsprog siger, at tiden læger alle sår.

Det er en talemåde, som ofte bruges som trøst - men sandheden er nok rettere, at vi lærer at leve med sorgen, men den forsvinder aldrig helt.

Det ved alle os, som har været igennem livets tab.

Men sorgen kan godt få en anden farve - en anden form - en anden fortælling.

*

Husker du Amalie, som skulle dø?

Det sidste af to TV 2-programmer om den unge sønderjyde blev sendt efter hendes død den 16. august 2022, efter at Amalies krop havde afstødt de to lunger, som hun havde fået transplanteret to et halvt år forinden.

Jeg har denne torsdag i maj 2026 ringet til Amalies mor Anne-Dorte Noes Vilslev her et år efter vores første samtale, som blandt andet handlede om alle de følelser, som hun måtte igennem i den barske periode, før hun måtte begrave sit barn.

*

Dengang blev det til en stærk og rørende samtale om angst, skyldfølelse, sorg og savn - og om hvordan en families liv her snart tre år senere er forandret for evigt.

Men den handlede også om den gave, som Amalie efterlod til sine forældre og lillebroderen Benjamin - og til alle os andre:

'Alt vi har er nu ...'

*

Men hvordan har Amalies mor det i dag - få dage før Amalie ville være fyldt 25 år på mandag?

Det kan du høre i denne episode af podcasten Danske Hjerter.

*

'Alt vi har er nu ...'

Det står der også på Amalies gravsten i Haderslev - og det var dét budskab, som Amalie ønskede at give alle os andre, da hun kontaktede TV2 og gav dem tilladelse til at følge hendes sidste tid her på jorden.

Du skal ikke leve i hverken fortiden eller fremtiden.

Du skal leve i nuet - for det er nutiden, som du kan ændre og forandre.

Lige nu - i dette sekund.

*

Og det gjorde Amalie Noes Vilslev selv, lige indtil hun døde om eftermiddagen tirsdag den 16. august 2022.

Hendes sidste ord til sine forældre var natten forinden, hvor hun kort satte sig op i sengen og spurgte sine forældre:

‘Er det nu?’

’Nej’, svarede hendes mor - ‘Du er bare træt.'

Siden var de ikke i kontakt med deres datter, som sov stille ind.

*

Amalie ønskede ikke blot at minde os alle om Nuets kraft - fordi Nuet er det eneste, som vi har. Hun ville også sætte fokus på vigtigheden af at turde tale trygt og åbent om døden.

Så det gør hendes mor og jeg i vores to samtaler fra hjertet, som i denne episode af Danske Hjerter bringes sammen.

‘Hver eneste dag savner jeg at kunne snakke med hende, holde om hende, kysse hende … jeg savner hendes duft, savner at høre hendes stemme sige ‘Mor’. Bare én gang mere ..’

*

Lørdag den 27. august 2022 var Haderslev Domkirke propfyldt, da Amalie blev bisat.

Man sang blandt andet salmen ‘Du som har tændt millioner af stjerner’, som Amalie havde bedt om, og alle de fremmødte skrev, som hun havde ønsket, deres navne og sidste hilsner på den hvide kiste, som indrammede den 21-åriges sidste rejse.

*

Og nu venter endnu en svær dag for Amalies mor, far og bror.*

*

Læs om Vilslevgruppen her:

www.vilslevgruppen.dk

*

DANSKE HJERTER er gratis at lytte til og er ikke gemt bag betalingsmure, så jeg håber, at I lyttere vil støtte mit arbejde med et bidrag på MobilePay på 21.22.23.64.

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'Lullabye (Goodnight, My Angel)'/Billy Joel (KODA-licens)

'Alt vi har er nu'/Artigeardit, Lamin (TV 2Play)

'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
(Epidemic Sound Music License)

Fra hjerternes arkiv mens jeg udvikler Danske Hjerter til en endnu mere spændende, overraskende og nyskabende podcast:

*

En desperat dansk kvinde er på flugt gennem Australien med sine to små børn - Martin på tre og Kate på fire år.

Fire et halvt år forinden kom hun ved en tragisk ulykke til at bakke ind i sin elskede, som blev mast bag lastbilen og døde i hendes arme, og nu forsøger den afdøde fars forældre at få rettens ord for, at de får forældreretten til børnene.

Hendes tidligere svigerfar har også truet hende med et gevær, mens den lille pige så på.

*

Turen til Adelaide varer 27 timer, og undervejs holder hun pause på et lille hotel, for at de alle tre kan få lidt ro, men efter bare tre timer fortsætter flugten, som skal føre hende og børnene ud af landet.

Men hun er efterlyst i hele landet - og hun er bange.

*

I årene efter Martins død og fødslen af deres søn, som blev opkaldt efter sin far, blev Rikkes forhold til svigerforældrene værre.

– De nærede et had til mig, fordi jeg havde kørt lastbilen, der dræbte deres søn. Vi skændtes tit, og jeg fik at vide, at jeg ’kunne forsvinde’. Jeg følte, mit liv var i fare, var altid på vagt og sov med et gevær under sengen.

*

Til sidst truede svigerforældrene med at stævne hende for at overtage forældremyndigheden over børnebørnene. De begrundede kravet med, at hun var uansvarlig.

I Australien er der nemlig en lov, som gør, at bedsteforældre kan overtage forældremyndigheden over deres børnebørn, hvis forældrene bliver erklæret uegnede eller ved en skilsmisse.

*

– Jeg turde til sidst ikke blive i landet og så ikke andre muligheder end at flygte til Danmark.

Den sidste uge, mens Rikke boede i Australien, ringede den danske ambassade morgen og aften for at sikre sig, at hun stadig var i live.

Forholdet til svigerfamilien var så dårligt, at ambassaden frygtede for Rikkes og hendes to små børns sikkerhed.

*

Hør anden og sidste del af min samtale med Rikke Nesbit her i episode nummer 80 af min podcast Danske Hjerter.

Den første - og absolut ikke mindre dramatiske - kan du høre i episode 79.

*

Har du selv selvmordstanker eller synes du, livet er svært at være i, så kontakt Livslinjen på telefon 70 201 201

*

Denne podcast er nu et år gammel, og da den hverken har sponsorer eller er gemt bag betalingsmure, kan den kun eksistere og fortsætte ved hjælp af crowdfunding og støtte fra jer lyttere - så ethvert bidrag, stort som lille, vil blive modtaget med kyshånd.

Du støtter lettest på min MobilePay på 21.22.23.64.

1000 tak for din hjælp.

Du gør en kæmpestor forskel.

*

Vært:
Bo Østlund

Musik:
'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
'The Long And Winding Road'/The Beatles (KODA-licens)

'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders

'Between the Sun and the Deep Blue Sea'/Katharine Appleton

(Epidemic Sound Music License)