J'ai pris la pilule pendant 17 ans : depuis mes 12 ans, pour des règles hémorragiques et douloureuses. À 29 ans, j'ai décidé de tout arrêter. Ce que je ne savais pas, c'est qu'en arrêtant la contraception hormonale, je ne me reconnectais pas juste à mon corps : je me rencontrais pour la première fois.

Dans cet épisode, je te raconte mon parcours : pilule classique, Optimizette, implant contraceptif, et l'arrêt définitif malgré une suspicion d'endométriose et un diagnostic de SED/SAMA. Je t'explique aussi ce que personne ne m'avait dit : les saignements sous pilule ne sont pas des vraies règles. Et ce que ça change de le savoir enfin.

Un témoignage honnête sur l'arrêt de la pilule, la redécouverte du cycle menstruel et ce que ça transforme quand on vit avec un corps sensible.

Ce matin je participais à une masterclass avec Tiphaine Zakine suite au sommet du MLM au féminin créé par Ismérie Giron et Céline Leroux.

Le thème : l'éclosion

Le résultat : des mégas prises de conscience, une remise en question directe et un passage à l'action dans la journée.

Cet épisode, c'est ma réaction à cette masterclass.

Je te partage un bout de ce qu'on a vécu, mes pensées, mes prises de conscience...

J'étais venue chercher de la motivation et un petit bottage de fesses, je me suis pris un bon coup de pied au cul.

Je repars avec un mantra : je ne veux plus être spectatrice de ma propre ambition.

Je crée, je poste, je n'attends pas de retour.

Bienvenue dans la seconde saison du podcast du Cozy Beauty Club.

Bienvenue dans les coulisses 💫

Je me pose avec toi au naturel (pas maquillée, les cheveux sales et en pyjama de Noël, wouhou) pour faire le point sur mon année 2025 aussi bien du côté personnel que du côté professionnel. Masterclass en visio le dimanche 14 décembre !Tu peux retrouver ci-dessous les questions préparées par Scott pour ce bilan, je t'invite à y répondre également de ton côté, tu risques de redécouvrir des choses !Bilan Perso 1. Comment tu te sens globalement par rapport à toi-même comparé au début de l’année ?2. Quelles sont les petites victoires personnelles dont tu es la plus fière cette année ?3. Y a-t-il des défis personnels que tu as rencontrés et que tu as réussi à surmonter, même partiellement ?4. Qu’est-ce que tu as découvert de nouveau sur toi cette année ?5. Comment envisages-tu ton équilibre perso pour l’année à venir ?Bilan Pro1. Quelles ont été les plus grandes réussites du Cozy Beauty Club (ou de tes autres projets) cette année ?2. Quels ont été les défis ou les apprentissages importants côté entrepreneurial ?3. Quelle a été la réponse de ta communauté ou de tes clients cette année ?4. As-tu identifié des axes d’amélioration pour ton organisation ou ta gestion de contenu ?5. Quels sont tes objectifs ou tes envies pro pour l’année prochaine ?