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BESTZEIT

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By: Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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Summary

 Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel. Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.comPhilipp Pflieger & Ralf Scholt Hygiene & Healthy Living Running & Jogging
Episodes
  • #319 Alles über den Fabelweltrekord im Marathon & das Jubiläumsrennen in Hamburg - unsere Gäste: Samuel Fitwi & Richard Ringer

    #319 Alles über den Fabelweltrekord im Marathon & das Jubiläumsrennen in Hamburg - unsere Gäste: Samuel Fitwi & Richard Ringer
    May 1 2026
    Was war das denn bitte für ein grandioses Marathon-Wochenende zuletzt?! Neuer Marathonweltrekord der Männer und die ersten in einem offiziellen Rennen erzielten Marathonzeiten unter 2:00h durch Sabastian Sawe und Yomif Kejelcha in London. Dazu das fantastische Hamburger-Marathonjubiläum mit einer wahrlich würdigen 40. Geburtstagsfeier, Traumwetter und Top-Leistungen - allen voran durch Samuel Fitwi, der auf Platz 2 stürmte und seine PB auf 2:04:45h verbesserte. Das Ganze durften Ralf und Philipp in 7,5h Live-Coverage begleiten inklusive eines Live-Podcasts zwischen Marathon- und Halbmarathonübertragung, bei der neben Samuel Fitwi auch Marathon-Europameister Richard Ringer nach seinem fulminanten Boston-Marathon-Erfolg (2:04:47h) vom Montag vergangener Woche, ebenfalls mit auf der Bühne und vor Publikum am Mikrofon war.
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    1 hr and 41 mins
  • #318 Auf dem Weg zum großen Hamburg-Marathon-Jubiläum - zu Gast: Tabea Themann

    #318 Auf dem Weg zum großen Hamburg-Marathon-Jubiläum - zu Gast: Tabea Themann
    Apr 24 2026
    Wir freuen uns einmal mehr Tabea Themann bei uns im BESTZEIT Podcast begrüßen zu dürfen. Mit ihr stimmen wir uns ein auf das bevorstehende große Hamburg-Marathon-Jubiläum. Am Sonntag wird sie zum 40. Hamburg-Marathon wieder bei ihrem Heimrennen an der Startlinie stehen, nachdem sie 2,5 schwere Jahre durchgestanden hat, seitdem sie ihren letzten Marathon finishen konnte. Viele gesundheitliche Probleme galt es in der Vergangenheit zu überwinden von Muskelfaserriss, über Hexenschuss bis Infekten war da alles dabei. Die Vorbereitung jetzt lief anders und das ist ein Grund für Vorfreude, auch wenn die letzten Wochen mit ein paar Herausforderungen gespickt waren. Sie erzählt ausführlich über ihren Weg zurück an eine Marathonstartlinie, gibt Einblicke in ihre Vorbereitung und erzählt warum Hamburg für sie so besonders ist. Außerdem gibt’s on top noch ein kleines Special und zwar einen knackigen Trainings-Deep-Dive von Philipp, der zu Ralf und seiner Trainingsgruppe ins Triathlon-Camp auf Fuerteventura zugeschaltet ist. Es geht um das was er früher trainiert hat, heute vielleicht anders machen würde und mit etwas Abstand & Reflexion zur eigenen Karriere, heute als die Schlüssel zu Erfolg bewerten würde.
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    1 hr and 36 mins
  • #317 Wenn Wetten helfen sich beim Debüt selbst zu übertreffen - zu Gast: Leonardo Ortolano

    #317 Wenn Wetten helfen sich beim Debüt selbst zu übertreffen - zu Gast: Leonardo Ortolano
    Apr 17 2026
    Die Marathon-DM in Hannover hatte es in sich. Reihenweise Top-Zeiten der deutschen Laufelite und spannende Rennen sorgten einmal mehr für ein Highlight am Maschsee - allen voran natürlich Domenika Mayer, die mit ihrer neuen PB von 2:21:26h nicht nur ihren eigenen Streckenrekord in Hannover verbesserte, sondern damit auch auf Platz 2 der ewigen deutschen Marathonbestenliste der Frauen vorrückte. Ein Mann, der uns ins Auge gestochen ist, ist unser Gast in dieser Woche: Leonardo Ortolano. Er lief am vergangenen Sonntag seinen allerersten Marathon überhaupt und blieb dabei nur hauchdünn über der 2:20h-Schallmauer und belegte den sechsten Platz bei der DM-Wertung der Männer. Leo hat auch einen spannenden Werdegang hinter sich. Er spielte wie so viele zunächst mal lange Fußball, aber weil er damit irgendwann nicht mehr glücklich war, meldete er sich mit 15 Jahren einfach mal zu einem Halbmarathon an. Das Lauffieber hatte ihn dann schnell gepackt und es dauerte nicht lange bis ihn Winfried Aufenanger entdeckte und in seine Trainingsgruppe beim PSV Grün-Weiß Kassel holte. Sein Weg in den Leistungssport war somit vorgezeichnet und heute gibt er seine Leidenschaft sowohl privat, wie auch beruflich weiter - als Coach beim Laufteam Kassel und im Orga-Team des Kassel-Marathons. Außerdem dokumentiert er auf unterhaltsame Art auf seinem Instagram-Kanal seinen sportlichen Alltag, gibt Trainingseinblicke und schließt dort vor dem Rennen in Hannover auch eine wichtige Wette, die mit Nina Reuter und Laura Hottenrott zu tun hat. Freut euch auf ein sehr unterhaltsames Gespräch!
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    55 mins
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