আমার Andropause-এর সৎ যাত্রা — My Honest Andropause Journey No Sugar Coating
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
আমার Andropause-এর সৎ যাত্রা — My Honest Andropause Journey No Sugar Coating
-
Narrated by:
-
By:
রাতে ঘুম হচ্ছে না। সকালে উঠতে ইচ্ছে করছে না। মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাচ্ছে কোনো কারণ ছাড়াই। ভেতরে ভেতরে মনে হচ্ছে — "কীহচ্ছে আমার? "আমি ঠিক এইটাই অনুভব করেছিলাম। আর সবচেয়ে ভয়ের কথা? আমি জানতামই না এর একটা নাম আছে।এর নাম — Andropause।
এই Podcast আমি শেয়ার করছিআমার সম্পূর্ণ সত্যিকারের যাত্রা — কোনো ফিল্টার নেই,কোনো সুগার কোটিং নেই।
✅ ৪টি লক্ষণ যা আমাকে সতর্ক করেছিল — যা পুরুষরা বলতেভয় পায়
✅ Andropause কী এবং কীভাবে রাত ১টায় আবিষ্কার করলাম ✅ডাক্তারের কাছে যাওয়া — testosterone test ও রোগ নির্ণয়✅ ৪টি lifestyle change যা সত্যিই কাজ করেছে
✅ স্ত্রীকে সব বলার সেই মুহূর্ত — যা সব হালকা করে দিয়েছিল
✅ আজকে আমি কোথায় আছি — সৎ উত্তরAndropause is real. It's not weakness. It's aphase — and managing it correctly can change your life. This Bengali podcast breaks the silence around male menopause and shares one man's honest journey through it.